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20150530 地震

先はど凄い揺れを感じました。最初お風呂の中に何か落ちましたと思う音が聞こえた、そして洗濯機が凄く揺れた。その時は地震だと意識しました。台所のフライパンの中の水もこぼれそうくらい揺れた。すぐ火の確認しました。今回の地震は揺れ時間が長かった。あちこちの火山の動きも、近々大きい地震あるかと心配ですね。
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クコの実とプルーンのワイン漬け(2)

先日クコの実とプルーンのワイン漬けを作りました。美味しかったので、また材料を買って来て作りました。

使った材料:
クコの実 120g
プルーン 250g
赤ワイン 250cc
シナモンパウダー 少々



クコの実をざるに入れ、軽く洗い、水気を切っておく。

タッパーにクコの実とプルーンを入れ、シナモンパウダーを振りかけ、赤ワインをひたひたになるまで注ぐ。

冷蔵庫に入れて、一晩寝かせます。ワインはほとんどなくなっています。軽く混ぜて完成。

ヨーグルトと一緒に美味しいです。










工場直売店

前から知ってますが、今日はやっと寄って来ました。

タルトは300円で5個、400円で8個
ロールケーキは1個250円、400円2個
結構安いです。



期限は近いので、少量を買って来ました。

マンゴーと杏仁アイス

スーパーで78円(税抜)一個のアイスを買って来ました。



いつも行くスーパーは置いでないので、初めてみたブランド。

マンゴーと杏仁、結構美味しい!

ミスカル

今年に入って体重がどんどん増えて来て、連休明けもっと増えたので、先日新大久保でミスカルを買って来ました。

朝食: ミスカル、ヨーグルト、バナナ
ランチとディナー: 普通と同じ



ミスカル25g + 牛乳300cc
シェーカーを使って、よく溶かします。

きなこの味で飲みやすい。

5日間で0.9kgを減りました。



小さなメロンパン

スーパーでカバヤの小さなメロンパンを買って来ました。



型もちゃんとメロンパンになってる、びっくりしました!

可愛くて美味しい。




6ヶ月検診

組織検査から半年経ちました。今日は6ヶ月検診。しばらく病院へ行ってない、システムの更新で受付はスムーズになりました。でも待ち時間は変わらない。生理検査は約40分待ち、先生の面談は3時間待ちでした。

今日の検査結果は前回のサイズとあまり変わらないと言うことでまた半年後検査します。

先生の面談を待つ間に病院のカフェでランチしました。

初のカツサンド。

クコの実とプルーンのワイン漬け

クコの実とシナモンパウダーがあるので、プルーンと赤ワインを買って来てクコの実とプルーンのワイン漬けを作ってみました。



ドライプルーン、クコの実と赤ワインも体にいい食材です。










鯛焼き最中

今日は立夏です。
食後に冷たいものを食べたくなりました。
先日シャトレーゼでアイスを買って来ました。
一つは鯛焼き最中!

がま口

先日百円ショップで買ったくちがねと余った布でがま口を作ってみました。


左側は最後の工程で失敗した。
なかなか綺麗にできなかった。

ナンプレ

最近頭がボケてる感じしますので、百円ショップでナンプレを一冊を買って来ました。
中をみたら、びっくりしました。なんとナンプレのやり方は日本語と英語両方で説明が書いた。

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菠蘿王子公主

Author:菠蘿王子公主
菠蘿王子:日本生、日本育。新電化製品が好き。
菠蘿公主:香港生、香港育。日本人の菠蘿王子と結婚、日本に上陸。韓国ドラマ&台湾ドラマが好き。

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